31Dec 2011 2011年12月31日 ランニングメモ by soleil 【天気】 晴れ 陽射しが出るまで待つ 【気温】 5°くらい ネックウォーマー、カイロ装備 陽射しあるものの、ここ数日では一番寒く感じた。 【ランニングメモ】 アップ:5km ジョグ:9㎞ 今年の走り納め。今日はまぁまぁランナーがいて、いつもの週末のランニング風景。 そのせいか先輩ランナーにつられてペースを乱し、途中で息切れ。 こうして、当たり前に毎日走れることに感謝 Posted in: ランニング