どうしてもランニングフォームを改善したくてシューズ探しに。
迷いがあって途中で心が折れそうになったけれど、とにかく目的のショップまで歩くDASH!
とはいえ当たりをつけていたシューズがあったので、とりあえず試着くつ
……
しっくりこない
次のシューズを試着くつ
……
やっぱり、しっくりこない
私“今○○履いてるんですが左右の知り減り方に差があって”
通りすがりの店員さん“今○○なら試着くつされているそれ良いと思いますよ(^v^)”
(_ _)…
不安そうに辺りを見渡すと、
隣で接客中の店員さん、アドバイスから察するに耳ランニングに詳しそう!?
接客が終わると声を掛けてくださった。
(助かった)
この後、ランニング・トレーニングの転機になるアドバイスを貰い、NEWシューズを購入。
悩んでいる人の背中を押す、そんな仕事を私もしたい、と思った出来事でした。

昨日、今日は駅伝を見終わったあと、社会復帰のリハビリがてら電車電車にのってお出かけ。
ランニング関連の消耗品をバーゲンでゲット目論んで…(-o-;)
昨日はといえば…
通い慣れた原宿に到着してオシュマンズへ向かう。
キョロキョロ目
おや意外に人が少ない…
予定変更、明治神宮へ初詣に行こうビックリマーク
思い立ったら早速、駅前のコンビニで買い物。
小銭の準備も万端で、いざ参道へDASH!
夕暮れ時、和かにライトアップされた参道は初めてで、何度か訪れた場所も新年にふさわしく新鮮な気持ちで歩く…?
少な目とは言えそれなりに人の流れもあり、遠慮がちにお礼し鳥居をくぐる。
本殿に近くでは大勢の参拝者。
それでも警察官の誘導もあり、スムーズに参拝。
?????“・・・”?
参拝後にひいたおみくじには、今っの自分に当に必要な御詞。身近に置いておこう本
?soonバナナsoon走る人soonテレビ
明けて今日は表参道をウィンドウショッピング。
歩道橋で通行止めの準備していたので、“もしや”と思いバーゲンを覗いて時間潰し。20分くらいしショップ?を出たところでイルミネーション点灯キラキラ
原宿までゆるりと散歩して帰路に。
ちなみに二日間でゲットしたのは地味にキャップとソックス。

【天気】
薄曇り のち 晴れ
【気温】
7°くらい
カイロ装備(安心感確保)
北風は吹いたり止んだり
【ランニングメモ】
アップ
ペース走:10km
ジョグ:4km
アップの感触が良好なので、そのままペース走へ移行。
終始、丹田を意識した姿勢をキープ。最後のジョグはきつかったけれど、連休中では一番気持ち良くランニングできた。
カイロ装備で軽装で走るのが良かったようだ。
箱根駅伝の1区ランナーの走りがよいイメージトレーニングに…走る人 走る人 走る人DASH!