今日からリハビリ訓練が始まりました
今朝（と言っても11時前）は、珍しく担当医の回診でした。
簡単に歩行のチェックをされました
「スタスタ歩けるねえ
全然問題ないねえ
天気がいいと調子いいねえ（笑」
（いやいや、調子いいのは先生でしょ… (。_。
「今日からのリハビリ、大丈夫だね」
ほどなく、リハビリの時間に
昨年の入院時と同じ理学療法士（RT）さん
「まずは歩いてみましょう
あれっ？
もう少し歩いて…
やっぱり、すくみますよね？
先生が“スタスタ歩ける”って言ってたけど
違いますよね??」
RTさんの観察力に頭が下がります。
余談はさておき、
【本日のルーティン】
・ストレッチ
・寝たまま蹴り脚
・寝たままお尻上下
・椅子を使ってスクワット
・椅子に置いたバランスディスクに深く座って
対角の片手片足でキープ体幹強化
・腿上げ腕振りリズム歩行
簡単そうですが難儀です
効いているのが判ります
リビングにコレいます
家に帰ってもできます
今日はよく眠れそうです
■ ひとこと
・多少の見立てが違っても自分の目標はぶれない
・リハビリを継続して元気になると信じる
・家には健康用具がたくさん眠っていた
バランスボール
バランスディスク
ゴムチューブ
ごむストレッチポール