2011年12月23日 ランニングメモ

【天気】
曇り
【気温】
5°くらい？
体感温度は猛烈な寒さ
毛糸の帽子を着用
【ランニングメモ】
17kmジョグ
5km：歩いてはいなかったはず…
5㎞：もしかしたらジョグくらいには見えたはず…
7km：ようやくジョグ
霜焼けで足が言うことをきかない。
真冬のランニングは大丈夫だろうか